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Maman2amoursanagile

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Barres de céréales maison

Publié par Maman2amoursanagile sur 11 Février 2020, 18:27pm

Catégories : #Recettes

J'ai cherché une recette de barres aux céréales et je suis tombée sur celle là qui m"a bien plu 

http://www.amandinecooking.com/2016/09/barres-de-cereales-maison-avoine-banane-noisettes-et-chocolat.html

Je l ai testé ,  c'était bon mais elles étaient friables 

Du coup, maintenant je mets plus de bananes 2 et un peu plus de sirop.

Cela fait deux fois que je mets du sirop de fleur de coco.qur j'avais acheté à leclerc.

Chaque fois je change, juste je garde les ingrédients principaux bananes,  sirop,  flocons d'avoine,  pépites de chocolat 

J'ai pour l'instant essayé en mettent des graines de courge, des cramberries,  des graines de tournesol

Je mettais du papier cuisson au fond de mon plat à gratin et le dernier essai j'ai mis un tapis de cuisson 

Elles sont vite préparées et conservent bien , je les mets dans une boite en métal. 

 

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